Boerenkool is al langere tijd bekend als een gezonde groente. Veel mensen associëren boerenkool met de traditionele Nederlandse stamppot (of in België boerenkool puree), maar de groente is veelzijdiger dan dat. Boerenkool bevat veel gezonde …
Waarom alle commotie omtrent vaccins zo’n onzin is
Je hebt vast wel gehoord van alle commotie omtrent vaccins. In het nieuws wordt er veel gesproken over de effectiviteit en veiligheid van vaccins, en sommige mensen zijn zelfs helemaal tegen vaccinatie. Maar waar komt …
Wat is jouw geboortesteen en hoe kan je deze gebruiken?
Wat leuk dat je geïnteresseerd bent in astrologie en de betekenis van geboortestenen! Het is altijd fijn om meer te weten te komen over jezelf en je persoonlijkheid. In dit artikel gaan we dieper in …
Hoe een sterke band met je familie kan bijdragen aan je geestelijke gezondheid
Familie is een belangrijke factor in ons leven. Het zijn de mensen waar we ons veilig en beschermd voelen, waar we ons thuis voelen en waar we kunnen terugvallen in tijden van nood. Familie kan …
Drie gezonde cocktails om zelf eens te maken
Ben je op zoek naar een verfrissend drankje om je dorst te lessen, maar wil je niet teveel suiker of alcohol binnenkrijgen? Dan heb ik goed nieuws voor je: in dit artikel deel ik drie …
De gezondste theesoorten voor elke dag: kies slim voor een betere gezondheid
Thee is één van de meest populaire dranken ter wereld, en terecht. Naast dat het heerlijk smaakt, kan het drinken van thee ook verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Of je nu op zoek bent naar meer energie, …
Tarotkaarten: wat zijn ze en hoe werken ze?
Tarotkaarten zijn een set kaarten die gebruikt worden voor divinatie, ofwel het voorspellen van de toekomst. Er zijn 78 kaarten in een standaard tarotdeck, verdeeld over 22 grote arcana kaarten en 56 kleine arcana kaarten. …
Hoe omgaan met een vriend die kampt met depressie
Als je vriend te maken heeft met depressie, kan het lastig zijn om te weten wat je kunt doen om te helpen. Je wilt je vriend steunen, maar het kan moeilijk zijn om te weten …
Hoe op een toegankelijke manier beginnen met sporten?
Ben jij op zoek naar manieren om op een toegankelijke manier te beginnen met sporten? Dan ben je op de juiste plek! Sporten kan heel leuk zijn en is goed voor je gezondheid, maar het …
Drie ingrediënten die bij een gezond ontbijt horen
Een gezond ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het geeft je energie om de dag goed te beginnen. Het is daarom belangrijk om de juiste ingrediënten te gebruiken bij het bereiden van je …